やっぱり厄？(笑)
まだお祓い行ってません
３日行けなくて
１２日に行くんだけど。
嫌な事やうまくいかない事があると何でも厄年のせいにしてしまう
そんなんじゃいけないと思って。
出来る事からゆっくり
始めようと。。
またもや今日から
ダイエットです
(笑)
(笑)何回目でしょうね
私もわかりません
でも。
今日αリポ酸＆カルニチンも購入して
１度２ヶ月で挫折した
カーヴィー再び
燃焼系サプリ＆運動して
食事少し減らせば
ゆっくりだけど痩せられるハズ
前のムリヤリ短期集中ダイエットは
食事抜きの毎日運動しまくりだったから急激に落ちた
だからリバウンドもした
だから今回はゆっくりやる事にしたのさ
見た目に自信ないと
ネガティブ思考になりやすいしね
今日からは本気で
がんばりまぁ～す
不眠対策。
いろいろ試そうと思って
アロマだったり
ラベンダーのポプリを
枕の近くに置いたり
寝る前に
いじるのやめたり
いじるのやめたり一時期やめてた
キャンドルつけたり
昨日は早く起きちゃったから１２時半には寝ちゃって
起きたら４時だった
早すぎだし
明日から仕事だから
今日も早めに就寝したいですな