こんにちは。
西です。

三連休いかがお過ごしでしたか?

お休みの方もお仕事の方も、朝も夜も暑い中お疲れ様でした%%sunset%%

暑いだけでこんなにも体力を消耗するの?!と思うほど怠い体を引きずって動いていましたが

私も母もこれでもか!というくらいのサプリメントやらスーパーフードやら健康食品を食べてしのいでいます。

冬とは違って食欲も少なくなり、暑さや紫外線の外的刺激で思ったより身体は消耗しています。

普通の食べ物だけでは補いきれない栄養を意識的に取り入れていかないと、この夏は乗り越えられないと思います。

最近のオススメは『ビーポーレン(ミツバチ花粉)』です。

要するに、蜂たちが集めた花粉を酵素を使って固めた蜂たちの餌です。

栄養価がとても多く、高いことから「スーパーフード」や「パーフェクトフード」とも呼ばれています。

米粒くらいの大きさの粒で、毎日冷蔵庫から出してポリポリ美味しく食べています%%onpu%%

他のスーパーフードは調理しないと食べられないものや、クセがあって食べにくいものなどありますが、これは個人的にとても食べやすく続けやすいと思います。

ほんのり甘くヨーグルトなどにも混ぜたりと、とても食べやすいのでぜひこの夏お試しください%%twinkle%%
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パン屋さんマイロより

今週の蒲郡の「もも」さんは、「自家製ベーコンとブロッコリーとエリンギのキッシュ」「黒糖と自家製みかんピールのマフィン」「スーパーフードのチアシードマフィン」です。

「あいのう」さんは「マクロビガトーショコラ」です。

よろしくお願いします。

その他は、マイロではヘアカラーやエンディングサポートのお手伝い、ピザランチ会を行っています。

ピザランチ会は8月を予定しております。
詳しくは下記へ…

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アロマセラピー
アーリーローズさんより

『エンディングサポート  アーリーローズ』よりピザランチ会を行います。

美味しいピザを食べ
楽しい一時を過ごしましょう。

8月4日(土)12時〜14時 
場所:アーリーローズ&パン屋さんマイロの奥

定員  ピザ10名様分

●一般  1,000円(ピザ&自家製サイダー)

●特別会員   3,000円(ピザ&自家製サイダー)+(香りのブランドで今日の自分を知る)

参加ご希望の方は3日前までに特別会員の方はアーリーローズのLINEで、一般の方は下記の電話番号へご連絡下さい。

☎︎052-705-3371
電話での仕事などで繋がりにくい事がございます。ご了承ください。

定員になり次第締め切り致します。
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蒲郡の自然食カフェ
ももさんより

こんにちは。
よろずcafeももです。

先日、クリニックで
ある男性の患者さんに
「これをやれば、絶対に良くなりますか!」
と、言われました。

時間がないから、今話をしてほしい。といわれポイントだけを分かりやすいように説明しました。

不安な言葉が多かったので、そこも受け止めつつ話をしました。

そして、上記の言葉。
こうして文字にするとなんて事はない普通の感じですね。

が、私は(良くならなかったら、自分のからだの事なのに私のせいにするつもりなのね)なんて感じ
「これで良くならなかったら、○○さん自身のせいですよ」とお伝えしました。
黙っちゃいました、患者さん。

・・いいんです、私もいった言葉には責任を持って対処しなければいけないし、患者さんも自分の身体にはきちんと責任を持って対処するべきです。

そんな自分の考えを棘なく、人に染み込ませるには・・なんて思うこの頃でした。

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新しく加わりました「すみれ」さんより

こんにちは。
エンディングライフサポート「すみれ」の広報担当 KOTANI と申します。

この度、国のまほろば奈良県にて
エンディングサポート「アーリーローズ」とともに、その姉妹グループとして活動を始めました。

健康寿命を長く過ごせるお手伝いと同時に、
最後まで寄り添い、不安な終活をサポートしていけるよう、これから様々に企画をしていきます。
また、会員様価格にて痩身デトックスや、よもぎ蒸しなどもしていただけます。
よろしければ、こちらのHPも是非ご覧下さい。
https://taichi-kaori.jimdo.com/
ただ今、会員募集中です。

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3人目の妊娠・育児の為、パンの通常販売をしばらくの間お休み頂いております。 

「あいのう」天白店さんよりケーキや豆乳マフィンを販売させて頂いております。

お店では予約制で「水を使って優しくしっかり染めるグレイカラー(白髪染め)」と「頭皮のスキャルプクレンジング」や不定期で石窯ピザランチ会を行います。
日曜日・土曜日休みです。

のでぜひお待ちしております​♪

ホームページはこちらです。
https://mairo55.jimdo.com/


大災害。

テーマ:
こんにちは。
西です。

先週はとても変化の激しい1週間でしたね。

大雨、洪水、土砂崩れ

被害に遭われた方、1日でも早い復興を

亡くなられた方、ご冥福をお祈りします。

ただの梅雨時期の大雨だと甘くみていた事を大きく後悔しました。

ここまで大きな変化があるとは…


この時期はとくに、人の心も変化しています。

心も不安定で迷いが出てきます。

その心に巻き込まれないように、自分をしっかり見ないといけないですね。

私も、自分が不安定だと子供にまで影響があるので、気をしっかりもって

それぞれが、自分の身を守る行動をとっていかないといけないですね。

うん。頑張りましょう!
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パン屋さんマイロより

「あいのう」天白店さんより今週は水曜日の夕方から豆乳マフィン、木曜日の夕方からマーブルチーズケーキを販売して頂く予定です。

よろしくお願いします。
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アロマセラピー
アーリーローズさんより

【ローズウッドの香り日記】

自分が思っている私
他人が決めた私

それは本当の自分ですか?

本当のあなたは  
地球や自然が感じているあなた

見た事も  感じた事もない
あなたが知らない  あなた  

それが本当の私
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蒲郡の自然食カフェ
ももさんより

こんにちは。
よろずcafeももです。

只今
デトックスダイエットのお客様、3人同時進行です。

年代もまちまち。
そして、その中の一人はメンズです(笑)
そして、30代と若い❗

今まで、健康的に心にも身体にも負担のない範囲で、というのを念頭に置いていました。

しかしこのメンズ、筋トレ好き胸の筋肉動きます%%shameface%%

どこまでいけるかやってみたくなりました✨

糖質もかなーーり絞って、蛋白質多目で。

どこまで体脂肪を落とせるか、筋肉率をあげられるか、一ヶ月後が楽しみです。
ビシビシといきます(笑)
乞うご期待です❗
%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%%%twinkle%%

3人目の出産・育児の為、パンの通常販売をしばらくの間お休み頂いております。 

「あいのう」天白店さんよりケーキや豆乳マフィンを販売させて頂いております。

お店では予約制で「水を使って優しくしっかり染めるグレイカラー(白髪染め)」と「頭皮のスキャルプクレンジング」や不定期で石窯ピザランチ会を行います。
日曜日・土曜日休みです。

のでぜひお待ちしております​♪

ホームページはこちらです。
https://mairo55.jimdo.com/

掛けてあげられる言葉は…

テーマ:
こんにちは。
西です。

正解のない子育てですが、いつも何が正しいのか…
何をすればその子にとって良いのか…考えてしまいます。

2歳の次女が天邪鬼真っ只中で、あれヤダ!これヤダ!アレじゃない!コレじゃない!私だけでなく5歳の長女もどう対応して良いのか戸惑っているところです。

長女は我慢して譲ってあげても当たり前かのように「ありがとう」も無し。

楽しそうに長女が遊んでるおもちゃを平気で横取り。

いつも長女の優しさが報われずに泣いています。

兄弟のあるあるですが天邪鬼の次女ではなく、健気に我慢したり悩んだりする長女が私の悩みです。

報われなくて悲しんだり怒ったりする長女に何て声を掛ければいいのか。

我慢している心をどう発散させてあげられるか。

色々と考えてしまいます。

それをアロマセラピーでありカウンセラーである母に話すと話は全く違う方へ。

私自身の人間性の話に。

ちゃんと子供達と話せるようになるには、まず自分自信の誤魔化しや偽りを無くすこと。

本来の自分になっていないと、相手に何を言っても心から伝わらないし、言ったことが間違って伝わったり、相手を理解する事も出来ない。

うん。確かに。

相手を見る前に、自分を見つめないと…ということに。

そうすれば、おのずと子供達との関わり方が分かってくるはず。

と信じています。
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パン屋さんマイロとアーリーローズより

去年から水面下で進んでいる企画
「エンディングサポート   アーリーローズ」
というものがあります。

【寄り添いながら最後まで共に人生を歩んでいきたい】
をテーマに不安な終活をサポートしていくというものです。

●健康のための身体に優しいパンの販売
●カウンセリングによる心のケア
●ケアマネジャー資格を持つ看護師による医療サポート
●お掃除、買出し、話し相手などの生活サポート
●ハープやアロマによるヒーリングサポート
●シャンプーやヘアカラーによる美容サポート

などを通して、孤独や不安を無くし最後までサポートする企画です。

マイロやアーリーローズから発信して色々な方達と共に協力し合いながら出来るように進めていく予定です。

どうぞご期待下さい。
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蒲郡の自然食カフェ
ももさんより

こんにちは。
よろずcafeももです。

連日、蒸し暑い日が続きますね。

こんな暑い日でも子供は公園に行きたがるので凄いなーと思いますが、スッピンで行けて日焼けも関係ないなら躊躇なく行けるのに・・なんて考えるのは私だけではないですよね。

さて、もうそろそろ
夏の定番メニュー

サラダ素麺とかき氷を登場させたいなーと思っています。

ただ準備がいるのでもう少し落ち着いてからかな~

なんて思ってるときっとスタッフさんから「いつからやりますか?」と言われるだろうなと思っている今日この頃です。

はじまる時は、また報告しまーす❗
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3人目の出産・育児の為、パンの通常販売をしばらくの間お休み頂いております。
「あいのう」天白店さんにてケーキの販売や
予約制で、「水を使って優しくしっかり染めるグレイカラー(白髪染め)」と「頭皮のスキャルプクレンジング」や石窯ピザランチ会を行います。
日曜日・土曜日休みです。

のでぜひお待ちしております​♪

仮ホームページはこちらです。
https://mairo55.jimdo.com/