10月16日月曜日 11：00～13：00
ゆるーくからだを動かして一緒に気持ちよくキレイになり
場所： よどまちステーション
〒5330014 大阪市東淀川区豊新東淀川区 豊新４丁目26番3号
Re-cafe隠れ家から徒歩5分
持ち物：タオル・水
動きやすい服装でお越しください
参加費 3,000円
【健康太極拳のこと】
「無理をしなくていい」「覚えようとしなくていい」「人
稽古の初日に先生がおっしゃった言葉です。
それまで「～しなさい」と言われることのほうが多かった
実際に動いてみると、ゆっくりした動作なのに、じわーっ
無理をしていないのに、汗をかける。そしてなんだか気分
忙しいながらも日々健康に過ごせているのは、健康太極拳
参加者の皆さんにも、最初の三つの言葉を大切にしながら
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福井淳子【プロフィール】
学生時代、運動不足解消の方法を探していたところ健康太
何年続けていても新しい発見がある奥深さに魅せられ、現
日本健康太極拳協会師範。
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