懐かしいあの場所へ

梅雨に入りましたが高温多湿にはなっていないのでわりと過ごしやすいのだけど、

先日は急に気温が下がり、少しだけ体調がイマイチでした。

一日の最低限のスケジュールをこなしてから朝までずっと眠ったおかげで復活です。

その後体をしっかり動かして頭もスッキリ。

さて、先月は久々の場所にお伺いしました。

（画像は2年前のもの）

「YogaRoomTen」さんへ。

ここで朝yogaを受けたり、学んだり、オーナーである　てるさん　にリストラティブヨガの復習をマンツーマンでしてもらったり、勉強の後ずっと二人でおしゃべりしてお茶して笑い転げたりしました。

思い出のある場所です。

今はこの場にてるさんはおられませんが、今でも私やたくさんの方々の心の中で生き続けています。

この日、お世話になっている方からお誘いをいただき、YogaRoomTen　で呼吸法を学びに足を運びました。

伺う前、中に入ったとたんに泣いてしまったらどうしようと心配でしたがそんなことはなく、とても懐かしい感覚になり「よく来てくれましたね」と

迎えられたような気持ちになったのです。

お花を持参することはできませんでしたが、ご挨拶と近況報告をさせていただきとてもありがたかったです。

ご家族の皆様にも感謝申し上げます。

私もずっとyogaを続けていくと思います。

yogaより向いていることや好きなことや夢中になるものもたくさんあるけれど、yogaはずっと続けていくと思います。

同じように今現在yogaをされている方々にも、　ラフ　でいいので続けていただけたら幸いです。

母の日と娘に戻ってしまう日

母の日。

お天気の良い一日でした。

ある日実家の母が、「新聞が最近本当に読み辛くて。本も読みたいからハズキルーペが欲しい。ハズキルーペっぽいものもあるけどあれどうなのかなーー」とポツリ。

最近本を読んでいなかったらしく、せっかくなので母の日は本物のハズキルーペをプレゼントしました   笑。

好きな本、またたくさん読んでね。

母の日は、感謝を伝える日なのに、いまだに私が娘に戻ってしまう日。

いつもありがとう。

海と山へ

数年ぶりに水族館へ行きました。

閉館1時間前に入館したので混雑もなく静かでした。

水面から顔を出すイルカも間近で見ることが出来たり、アザラシがのんびりしている様子も間近でじっくり見られ、閉館1時間前はお勧めです。

海沿いをのんびりドライブしたり、穏やかな海の音を聴いて風に触れながら平成最後の日を過ごしました。

先日は大自然で環水平アークが目の前に。

ここでは、可愛い子達と一緒にヨガをしました

小さな手足。

外では鳥やお花を指差したり、畑の中に裸足で座って動こうとしなかったり、子供はどこにいても過ごし方が上手。

私の方が遊んでもらいました。

散っては咲き 散っては咲き

週末土曜日はお天気に恵まれた素晴らしく美しい一日でした。

お世話になった方に改めて少しだけ会いに行き、その後は梨の花を見にドライヴ。

桜が散ると梨の花。

ちょっとだけコーヒータイムも確保。

ラテのハートにほっこりです。

マスター、どうもありがとうございます。

四月も後半。

新しい環境に入られた方は少し慣れたでしょうか？

それとも疲れが出てきたころでしょうか？

ほんの少しでもリラックスできる誰かと出会えたでしょうか？

なかなか馴染めず焦ったりしてはいないでしょうか？

ワクワクしていますか？

必死すぎて何がなんだか・・・でしょうか？

楽しいことに出会えましたか？

何か辛いことはないですか？

ちょっと気持ちが疲れていたらあまり考え過ぎず、体を動かしてみてください。

体を動かすと心が軽くなるんですよ。

yogaって体が柔らかい人がするのではなく、継続するから体が変わるだけなんです。

順番が違うんです。

硬いから出来ないのではなく、硬いからやるんです。

だから、臆することなく自分の体にチャレンジしてみてください。

無理ないペースで、そしてちょっと変化を求めて体を動かすと気持ちまで柔らかくなりますよ♪

八方塞がりな感情に襲われたら、考えることはいったん横に置いといて体を動かしてみて下さい。

そして、誰かに話をしてみてくださいね。

きっと更に軽くなりますよ。

そして少しだけ強くなったら、今度は誰かの話を聞いてあげてください。

桜と水仙

夕方に見る桜と水仙がとても綺麗でした。

今年もこうして桜を見る時間が有り、素直に綺麗と思えることが嬉しい。

この日は後輩と見に行きました。

昨年も付き合ってもらったのですが、もう散っていたのでメインはお茶タイム。

今年は川沿いを歩いたり写真を撮ったりのんびりできました。

結構歳の離れた後輩です。

時間を作ってくれ、こんな私に付き合ってくれて本当どうもありがとう。

美しい器での食事も美味しかったよ。

また付き合ってね✨

万能薬

前回のブログからひと月以上経ってしました。

すっかり春らしくなり、そして春休み。

季節や年月の経過関係無く、いつも変わらなく好きなコーヒータイム。

ひとりはひとりの

誰かとは誰かとの

ゆっくりとした時間

美味しいコーヒーと優しい空気は万能薬です。

また桜の季節がやってきます。

楽しみだな。

偶然な三連休

この三連休は冬らしくとても寒かった・・・。

そんな連休の一日は一年振りに２１世紀美術館へふらり。

夏に来た時は家族を入口まで送っただけで中には入らなかったのですが、この日は中へ。

電車とバスで行きました。

こちらのスペースで休憩するのが好きです。

書籍もある為静かで、大きな窓の前でのんびりできて最高。

こんな感じです。

作品を楽しむことはもちろんですが、それ以外でも気持ちよく時間を過ごせるこの美術館はふらりと立ち寄るだけでもとても有意義な場所。

さて、良い時間を過ごした後は美術館を出てお茶することにしましたが入りたいと感じたカフェがことごとく満席。

覗くお店は全て満席。

カフェ難民。

ひがし茶屋街に行く気分でもない。

かといって諦めてバスに乗って駅に戻ってお茶するのもつまならい。

(そんなわがままをごめんなさい。)

かなり寒かったのですがとりあえず駅方向へ歩き、ようやく良い感じのお店があったので逃げ込むように中へ。

あ。

ここ、前から来たかった場所。

リノベーションホテル

KUMU金沢のティーサロンでした。

ものすっごい偶然！

てことは結構歩いたってことでもある・・・笑。

入店時は3組のお客さんのみでしたが、その後どんどんお客さんが増えていきました。

それなのに程良く静かで、ずっと良い空間。

本当に全てがラッキーでした。

素敵なカフェだったので歩いた甲斐があり大満足です。

そうそう、ここにも本がありました。

この日は読書はせず手に取っただけ。

何気に開くとこんなが一文が。

今度また行って読んでみようかな。

もちろんここも覗く。

元守衛さんがおられた場所。

今は鏡になり、その向こうはエレベーター。

更にその奥はお手洗い。

 金沢は日帰りて行く場所ですが、ここはお茶しにだけではなく家族や友人と泊まってみたいなぁ。

今年の冬の休日はこんな感じでほっこりな時間が多い。

ほっこりと言えば、昨年末のとある忘年会のビンゴで当てた景品が届いたので、先日すき焼きにしていただきました。

お肉を鍋に入れる手が震えたなーーーー  笑

御馳走さまでした。

あとはお土産でいただいた、大好きな不室屋さんの麩饅頭。

あとは

食べて飲んでばっかり。

でも、体もちゃんと動かしています・・・

これもまた通過点 そして自分の価値観を

良き日。

娘の成人式でした。

素晴らしいお天気に恵まれ、見知らぬ方々にまでおめでとうと声をかけていただき、終始笑顔で過ごせた成人式。

とても晴れ晴れした気持ちでとても嬉しいのに、真っ暗な早朝にお赤飯を炊きながらほんの少しだけ寂しさも感じました。

この寂しさは幸せな寂しさです。

今思えば、楽しい時も辛い時も全てが通過点でした。

だけど、ひとつひとつがとても大切でその時は必死でした。

そうやって月日が経ち、たくさんの方々に出会いお世話になり、支えいただき、また通過していく今を大切に抱きしめています。

朝4時からお赤飯を三回炊きました。

節目毎に炊いているお赤飯。

着付けが終わって帰宅した娘にも少したけ食べさせた時、着物姿でお赤飯を食べる姿がなんだか愛おしくなりました。

成人おめでとう。

親として、

「こうなって欲しい」

「こんな価値観でいて欲しい」

そんな願いはどこかにありますが、それは私が口で言うことではなく、導くことでもなく、これまでの素の私を見て何かを感じているだろうし、何よりこれからの出会いや経験で変わっていくと思います。

どんな価値観を持ち、どんな風に行動していくのかな。

あなたの自由です。

でも、これだけは忘れないで。

あなたは家族に愛されて育ちました。

そしてこれからも。

これだけは確かなことです。

絶対的な事実。

あなたの周りもそうやって育った人達です。

大切にね。

お互い人生を楽しもう。

冬休み

冬休みということで、夕暮れ時に娘と二人だけでカフェへ。

本のある窓際のカウンター席にしました。

二人でいるのにお互い読書・・・笑

私は目の前にあったこの本を。

そういえばこちらの本は映画化されていますね。

そうこうしていたら、私のチョコケーキと娘のクリームブリュレが。

こちらのカフェ、娘は初めて。

お皿の絵画をとても喜んでいました。

だから一度連れてきたかったのです。

後半は会話しましたよ　　笑。

この日の午前は、今年のレッスンはじめ（受ける方）。

次の日の午前は同じ場所で今年のレッスンはじめ（クラスをする方）。

そのあとは、漢方の勉強会へ（私は専門家ではありません）

自宅で復習してました。

せっかくなので自分なりに資料をまとめます。

以前お仕事でお世話になった先生方。

いつお会いしても楽しいし、とても良い意味で適当なのです。

お誘いありがとうございました。

また参加させていただきます。

そしてまたご飯行きましょう。

読書と二つのヴァイオリンのための協奏曲ニ短調

お正月三が日も終わります。

私の本格的なルーティンは7日から開始ですが、明日からヨガ（受ける方）で体と心を動かし、頭をすっきりさせたら年末に置いてきたことを整理してスケジュールを再度整えたいと思っています。

何より年末年始にお仕事をされていた方、同居以外のご家族をお迎えしておられた方、本当にお疲れ様でした。

ゆっくりお休みできますことを願っております。

また、熊本では大きな地震がありました。

ニュースを確認した時点では大きな被害はないとのことですが、何かしらの影響はあると思いますし不安な気持ちがあるのではないでしょうか。

離れたところからで大変恐縮ですが、平穏な日常に戻られることをお祈りいたします。

3日の今日。

少しのんびりとした自分の時間をつくりました。

本を読むことと、映画のワンシーンを見ること。

「ミュージックオブハート」のラストシーン。

カーネギーホールで演奏するこのシーンが大好きなんです。

「二つのヴァイオリンのための協奏曲ニ短調」を横一列で演奏するシーン。

このシーンには大人の夢と子供の果てしない未来が詰まっているようで、いつ見ても鳥肌がたちます。

曲は映画の舞台用のアレンジがなされているかと思いますが、力強くてかっこいい。

細かいことを書くとネタバレになってしますので控えますが、誰かの夢や目標が連鎖していく素晴らしさが分かりやすく描かれたノンフィクション。

時々このシーンの「二つのヴァイオリンのための協奏曲ニ短調」を無性に観たく（聴きたく）なります。

さて、今年も実の経験と自分以外からの刺激、そしてただただ楽しくて笑えることで溢れる素晴らしい一年となりますように。

それぞれの2019年を。