続・小さな幸せとシュールな出来事

日々。あれこれ。時々私の成長・失敗記。そしてヨガのこと。


テーマ:
今年も横浜でヨガフェスタが開催されました。

連休は、ヨガフェスに行こうか長野の阿智村(満天の星空の下で踊りと光のパフォーマンスがあった)に行こうか少し迷っていたのですが、数年振りに宇奈月のトロッコ電車に乗ってきました。


両親や父の兄弟達と一緒に。
今回の旅行は、ちびっ子も若者もいない大人ばかり(*^_^*)

トロッコに初めて乗った父は絶景や音や空気にとても喜んで、大人だけでしたがとても賑やかで楽しい旅になったのです(*^^*)

{E71DD5F5-A8C3-4D88-BD97-CD0E66B5A53F}

{017881D6-E4EC-4CB7-ACC5-710CAB171CEA}

{CAFC1724-9C39-403B-8425-232E0606E0EF}


{6DB07706-19DB-4DA9-BD0F-3DB3668F8CDC}

{B2092039-FFE3-4ACD-AE4A-7EE3CFED4BE0}



画像右の細い橋が猿橋。
そこには本当にお猿さんがいたのですが、しばらく先に進むと線路近くにたくさんの野生のお猿ファミリーが‼︎
突然の出来事すぎて写真はないのですがびっくり大興奮!(←私が。)


小猿が間違えて電車にぶつからなければいいのだけど・・。



さて、もともとは電源開発の為に作られたトロッコ電車。
歴史を知ると素晴らしさは一層深まります。


当たり前になっている今の便利な暮らしはこの歴史があってこそ。
今現在もたくさんの方々がお仕事されていているのですが、その方々が様々な場所でトロッコ電車に乗る私達に手を振ってくれます。

たくさん手を振り返しました(o^^o)

あんなにたくさん手を振ったのはトロッコ電車に乗った時かディズニーのパレードか・・・というくらい  笑。



トロッコがトンネルから出てくる写真を撮りたくてこの場所で頑張ってみましたー!


{B9C2609F-67A1-4F23-9FC7-ECF367CA0A8E}

トロッコ可愛い♪



{9501BFB1-D92C-4348-B165-93DA8A610857}


おだんご最高。



{8855E990-3B7C-4557-9D9B-ECBEAF6F0212}


甘酒が優しくて。



こうやってのんびりし、下山。


帰りのトロッコでは少し寂しさも感じましたが、この連休中は宇奈月駅周辺でモーツァルト音楽祭をやっていたので、バイオリンとチェロとピアノの三重奏を聴く事が出来たりとてもラッキーでした。

チェロの音色はやはりいい。
大〜好きです。


夜は久々に両親達とお酒を呑みました。
夜中や早朝は露天風呂にゆっくり浸かったり、少しだけお散歩したり。


近場でしたがとても贅沢な時間でした。



秋の紅葉を見に、次は両親二人で行くんですって(*^_^*)
私も行きたいのだけど、遠慮しまーす‼︎










AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
昨夜の外ヨガ。
虫の音が聞こえ、風も涼しかったです。
もう秋ですね。

はじめましての方々や、普段レッスンでお会いする方々、またそのご家族やお友達を連れて来て下さったり、お久しぶりの方々にもお会いできたり、とってもとっても嬉しかったです。


たくさんの皆様にご参加いただきました。
本当にありがとうございました!

{23EDF2A1-7254-4A82-9F7F-81DE2F15AB0A}



{1B9665B6-9D6F-4BCB-9A55-CFD88AF15D58}


次はラスト。
9/23(土)michiyo先生です🌙

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
明日 9/9(土)
夜の外ヨガです🌙
担当は私、yukikoです。

時間       19:00〜20:00 (18:30から受付開始)
場所        空港スポーツ緑地
               
参加費    500円(お子様無料)
持ち物    マット(無料レンタルあり)
               水分(自販機あり)
               汗ふきタオル
服装        動きやすいものならなんでもOK
駐車場     有り(とっても広い)
雨天中止

ヨガをした事ない方も、性別年齢関係なく、ちょっとコンビニへ行くような気軽さでいらして下さいね✨

受付には空港スポーツ緑地のスタッフが終始おりますので、遅れて参加もできますし、ヨガ中何かお困りの事が発生しても気にせずご相談いただけます。

スタジオなどでのヨガレッスンとはまた違うヨガを楽しんで下さい。
お待ちしております!

{4616ABCD-7A4E-40DD-AF9B-35CD6CB064AE}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
ある田んぼ道を車で走っていたら、ヤギが。

{9B72EBA4-F020-4DE6-B3FC-C0B17877945C}

びっくりして思わず車を停めてジーーーー👀


なんだか一匹だけ・・・



あっ‼︎
こっち見てる!


{78665C8F-6D4F-49DD-9BD1-C14DEAB10F24}


ずっとここに上がってボーっとしていたヤギ。
しばらくしたら一度下りて草を少し食べ、するとまた上ってボーっ。


人間もヤギもいろいろですね(o^^o)










いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今月9月から、高岡市にあります少人数制のヨガスタジオ
「STUDIO  PREMA」さんで
「ゆったりyogaと瞑想」というクラスを担当させていただきます。

今月は
14日(木曜)19:30〜20:45
28日(木曜)19:30〜20:45
24日(日曜)10:30〜11:45
です。


yoga=瞑想 なので、タイトルに違和感あるかもしれませんが、内容を分かりやすく現したものです(*^^*)

ゆったりなので無理な動きやアサナは行いませんが、リラックスしていただくのはもちろん、心身の変化を感じられる様なクラスにしたいと思います。


どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)




スタジオでは、PREMA主宰のrieko先生をはじめ、素敵な先生方のレッスンやイベントもたくさんございます。
お近くでヨガに興味をお持ちの方は、是非いらして下さい✨
お待ちしております。




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
昨夜、海へ。

久しぶりに自分の為のyoga time。

{B3512FA9-D8DD-4203-90A6-B96037D3C31F}

美里先生のサンセットyogaに参加しました。


やっぱり海、好きだな。


海風も、足にまとわりつく砂も、車に戻った時に感じる自分に付いた海の香り(匂いかな)も。



静かな波の音と、美里先生のyogaがとても心地よく、心拍がゆっくりなり呼吸とぴったり合う感覚。


海とyogaが好きで良かった。



波の音を聴きながらのシャバアサナが終わり、ゆっくり目を開けると、空の色が一層濃くなっていて、あまりの美しさにびっくりしてしまいました。

{50D55459-FC1E-4722-8EC1-D7257EE16909}


この空、遠くのみんなも見てるかなぁ・・・

そう思いながらしばらくゴロゴロしてから起き上がると、他の参加者みんなも空の美しさに歓声をあげたりため息ついたりと、同じ気持ちを共有しました。



とても満たされた時間。


そんな思いで美里先生とお話していたら、昨年の宮古島の話になり、

楽しかったね。
またみんなで旅に行きたいね。
おばあちゃんになってもみんなで旅に行こうね。


そんな未来の話もしました。



嬉しいな。


















いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
先日、八尾「おわら風の盆」  前夜祭へ。


約10日間、各々の町が日替わりで順番に行う前夜祭。
私はこの前夜祭が好き。




井田川を挟んだ向こうに見える小さな坂の町は、ぼんぼりの灯りに照らされて、まるでジブリの世界。

{5192BE68-DBC8-4615-97D5-5F33061799F0}

坂を登る。

{32F4D5CC-5F86-4DAA-A3C8-7FF62E0155A4}

坂の上から見る井田川からは、涼しい音とぼんぼりの灯りが反射して見えます。



更に上る。

{A326D52D-40DF-4683-9A2E-046099A66301}



町に入ると、遠くから胡弓と三味線との音。
更に唄声も。


その音に向かうと、若い男女のしなやかな踊りとや小さな子供達の可愛い踊り。

{F71F4A88-0D75-4365-8DBC-AB6AA6F59B11}


そのまま、神社へ。


{7CCE12F1-9424-4B0F-A2B6-8598F56C8C78}


とても幻想的でした。



踊りを後にし、前夜祭を行っていない町をぶらぶら。
すると、また何処からか唄声や演奏の音。
練習しているところにばったり。

{5E7169B0-BF16-491C-A948-1B4B32127188}

とても真剣でちょっと厳しそう。

本番の衣装を着ずに踊る姿は、とても幼く見えました。

あんなにしなやかで艶っぽくて、男性はパリッとダイナミックなのに。

ちょっと不思議な感覚(*^_^*)
とても素敵でした。



こうして、前夜祭を満喫。



前夜祭なので、本祭のようなお店はなく、帰り道に思わずコンビニに入りアイスを。


{F0C90C1A-DA3D-47CF-A188-1D23B9297FF9}

ティラミス氷(だったかな?)。




ここ(八尾)に来ると、夏の終わりを近くまで来たなと感じます。



良い夏だったな。










いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今週日曜日。
年一度のテンセグリティー・ヨガ®認定講師フォローアップ講座でした。
今年で受講4回目になります。





養成講座を受けてからは、不定期ですが数回WSを行ったり、昨年10月のLeaf yoga 10周年イベントで「テンセグリティー・ヴィンヤサヨガとセルフリラクゼーション」というタイトルでクラスをさせていただきました。




毎回、大丈夫かな・・・と不安な思いがあっても、「びっくりする程楽に体が動きました」という感想をいただいたり、逆に気持ちも内容も準備万全・・・と自信を持って臨んだつもりでいたのに、「キツかったです・・・」という感想をいただいたり、どちらの反応が良い悪いではなく、毎回面白さと難しさの両方を感じます。



講座では、毎回様々な事をやってみたり体感するのですが、それはとても貴重な機会。


この講座の好きなところのひとつは、様々なヨガスタイルも尊重するところ。
いつもたくさんの選択肢を与えていただき、考え、やってみて、判断する力を尊重してくれます。


これは、yoga以外でもとても大切なこと。


今年も暖かく迎えていただきありがとうございました。



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
昨日、ピラティスマシーンのプライベートレッスンを受けてきました。



※画像はネットからお借りしてます。
{CC4D0057-DF9F-4512-A6EB-9FEED7A97A49}


自分への誕生日プレゼントとして、この日を楽しみにしていたのですが、レッスンに入る前に温かいお茶を入れていただきそのままの流れで先生と約2時間もトークタイムに。

私の予約がこの日の最終レッスンだった為、「時間は大丈夫よ♪」のひとことからお話が弾んでしまい、ナッツ食べたり美味しいコーヒーを入れていただいたり、スタジオがカフェになってしまったのです。



先生が、
どうしよ、ピラティス、やる?
それとも今度にする?   って  笑



今度にしよっかなぁ・・な気持ちになりましたが、結局ちゃんとレッスンしていただきました  笑


じゃぁやりますか♪
トークタイムもピラティスピラティス‼︎
と大笑いしながらマシーンへ。


しかし、その後は真面目なレッスンです。




画像のような大胆なな動きはやりやすいし気持ちよいのですが、一見地味な動きは体の使い方が上手くできず、もどかしくなったりもするのです。


見た目は先生のおっしゃる通りにできていても、
全然違う所に力が入ったり、力が抜けていたり。
頭では分かっていても、出来なくて。


だから、「そうそう‼︎  出来てるよ‼︎」って褒められると嬉しい  笑。
むしろ、褒めてもらわなければ出来ません!! 笑笑。

先生にも、「褒められると本当に嬉しそうにするのね♪」と、お見通し・・・    笑。





ヨガも、慣れない動きや苦手なアサナで、もどかしい気持ちになることがあります。
「う・・で、出来ない・・」「あれ?みんな出来てる?私だけ出来ないのかな・・」ってなったり。



ヨガを始めたばかりの時はもちろん、今もそう思うこともありますし、ピラティスを受けていても、思います。


だけど、開き直ればいいのです‼︎
「今はまぁ、こんなもんさっ  」って  (o^^o)



自分がインストラクターとしてヨガレッスンをしていて日々思うこと。
得意なことをやりに行くのと、苦手なことや未知のことをやりに行くのでは全然違う。
結構勇気が必要です。
たから、ご自身の大切な時間とお金を使ってヨガの体験に来られたり、始めてみようと決断される方、それだけでもういろいろなことが出来るようになったも同然なんです。



そのことが日常の変化に繋がると信じてこれをお仕事とさせていただいているので、私も出来ないことを楽しみたい。

ちゃんと出来ないことがカッコ悪いなんてこと1000%ないんですもの






たから今度は、こんなのに挑戦させてもらいたいな・・

{B13D4E4C-9335-4F6F-98B5-FC16CE38993F}
※これもネットからお借りした画像


初めは右足にも何か引っかけるものを準備してもらわなければ・・・




そして、もっともっと身体が整ったらまた色々なことが楽しめそう。











いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。