今日はシンプルにおじやです。
鶏むね肉・白米・もち麦・かぼちゃ・ぴーまん・人参・もやし・白菜・亜麻仁油
最近、
えごま油(紫蘇油)も買ってみたのです。
我が家は植物油をドレッシング作りに使うのですが、
私、えごま油、にーがーてー(;´Д｀)
一番好きなのは、白ごま油、亜麻仁油。
シンプルにオリーブオイルも美味しいですよね。
人にもわんにも、体に良いので、いろいろな植物油を試してみたいと思います(*´▽｀*)
植物油をそのまま飲むのは、体にいいそうですよね。
夫はそれできるのですが、私はムーリー(・´з`・)
なので、生野菜にかけていただいています。