日々リハビリ
好酸球性多発血管炎性肉芽腫症による、右足の麻痺のリハビリ闘病ブログです。
筋トレメニュー
背筋メニュー ダンベル10kg
デッドリフト 20回 3set
ベントオーバーロウ 20回 3set
ローイング 20回 3set
シュラッグ 20回 3set