コンタクトの度数を変えてから
小さな字が見えにくくなりました
仕事上 見えにくいのはしんどい
ブログでお邪魔してるなかよしさん
なかよしさんて言ってもいい………よね🙃
目には紫のものがいい！と教えてもらって
ドラッグストアとか見てたけど
悩んでた
楽天市場で見かけて
マラソン中だったし
といっても ２店舗しか走れなかったけど
おもいきってこちらをぽちり
調べるとルテインは量をとりすぎるのもあまり効果がない らしい
100くらいでいい
おう こいつは１５０もあるぜ
１日３粒ってことは １粒５０？
てことで毎日２粒飲んでます
飲み終わりかけたある日
あれ？私 老眼鏡 シニアグラスかけてない！
見えてる？ 見ててしんどくない
と気付きました
こりゃ 半年は飲んでみるかなと
この間頼みました
サプリには入ってるもので なんかあんまり良くないものとかもあるって書いてあったけど
じわっと効果が出てきてる気もするので
漢方薬も 加味逍遙散が自律神経にも効果あると聞いてから
ふわふわが 落ち着いてきた
気もする
病は気から ってほんまやね
ちょっと違う気もするけど🤣🤣🤣
先日 娘が生まれて一万日目を迎えました
お祝いをして
その
何個かプレゼントをあげたのですが
般若心経の写経ができるのをずっと欲しがってたので１００均で見つけてあげました
１番テンションが上がってて ちょっとだけなんか納得いきませんでした
かんちゃんも同時期にプレゼントされてて
ツボってしばらく笑ってました
筆ペンで書くのかな？
もう１人のなかよしさんには
インスタでコメントもらって にやにや
きゃ〜ってうれしかった
ここであまり更新ができなくて
仕事が地味な繁忙期
やることたくさんあって
あれしてこれして ふう〜〜〜
え？それもするの？ な毎日なので
帰ったら こたつでうとうと
お腹が減ってるけど もう寝てもいい？とつぶやく６時半🫠🫠🫠
満月に近づいてるので
時々 心が不安定にはなるけれど
スクワットして かかと落としして
エアロバイク漕いで
ちいかわとのコラボしてるセブンを眺めては
黒ごまあんまんは食べる資格あるのか！と問いかけてみたり
それを食べていいほど 働いたのか！と問いかけて
ふわぁ〜〜〜 食べれないって帰ってます
でも期間限定だし！食べずにお別れも悲しいし
食べたら スクワットする！と強く決めて
セブンに行くと 売り切れてる悲しい日々を過ごしてます
気がつくと12月
もうじき半分終わる
恐ろしい
玄関と階段の掃除はしておきました
大掃除は無理 いや しない方向で
と心に強く決めたので
お節も鏡餅もしめ飾りもなしだし
喪中だもの
猫でもやっぱり家族だし