サラシア茶を発見したので飲み始めました
菊芋も入ってるからかな？ 飲みやすい
ルイボスティーとか くせがあるというお茶を飲み慣れてるからかな？
でもジャスミンティーは 無理っぽいけどね
あと ハイボールも
だめなのを発見しました
ジムビーム あれで作るハイボールは無理でした
いや 飲みましたけどね
残念ながら 美味しく頂けませんでした
独特の匂い？味がだめでしたね
飲み歩きの会があって その後に大好きな焼き菓子屋さんにお邪魔して
ケーキと紅茶をいただきました
酔っ払ってるから 旦那さんにあげずに全部食べちゃいました
その時に飲んだ紅茶が美味しくて
また行きたいなぁと そわそわしてます
来月までお預けだね
あ この間 写真のデータを移動させたのでなんにもない😓
とりあえず 美味しかったサラシア茶を載せておきます
いや ただのコップじゃんね
メトグルコを飲まなくなって
そわそわ
空腹時の血糖値が130とかある
これは ダメなヤツ？
とそわそわ
運動もしてるけど 体重は５２キロ前後だけど
今日はカラオケ行って 歌いまくってきたけど
またリブレをつけてみようかなぁと
やっぱりそわそわ
今朝は130あったんだよね
でも ふと思うと お彼岸だから おはぎを食べたのよね
晩ごはんのあとに
いや うん わかってるよ
チャレンジャーだって
まずいなぁと思いつつも
おはぎを食べたのよね
きなこで中にあんこINのやつ
あんこの粒が固かった
あん？と思いつつ食べたよ あんだけにね〜
仕事で色々とあったので
ご褒美が増えてたから そろそろ自重しなくては
ご褒美というか 心の拠
メンタルを保つために 食べちゃってたから
もうそれも落ち着いてきたかな
ストレスも軽減されてきた と思うので
ここから 気を引き締めなきゃね
更年期の しょんぼりも 割と落ち着いてきた
飛んじゃいたくなる気持ちが うっすらになったし
隅っこでくすんくすん て泣きたくなるのもなくなった
でも ご飯のメニューを考えると
走ってどこかに行きたくなるけどね
ヨシケイとか セットの食材 頼もうかしらとか
糖尿病用のお弁当頼んじゃう？とかね
野菜食べなきゃと思うのがしんどい
でもね今からはお味噌汁とか一人鍋すればいいかと また気持ちが前向きになってるんだ
それって私にとってはすごく前進してる！
サラシア茶で 食後の血糖値のぎゅ〜んがないといいな
どうなってるかは リブレとかつけてないから わからんけどね
ゆっくりぼちぼちです