たぶん これ血糖値爆上がりだよな
とわかって作って食べたので
やはり 貴様は爆上がりなのだな
と 諦めましたが
１００均でチンできる パスタ容器を買ったのでナポリタンを作りました
ええ わかってます
ナポリタン
ナポリタン
ケチャップソースだし〜
パスタだし〜
野菜入らないし〜
入れても玉ねぎピーマンだよね〜
しかもピーマン昨日使い切ったし〜
残ってたブロッコリー入れたけど
焼け石に水だよね〜
ケチャップだし〜
ケチャップ ２回言っておきます
２時間後 209ありました
血管さん 膵臓さん その他臓器さん
申し訳ありませんでした
これでも エアロバイク漕いで 300ｷﾛcal消費して だからね
和風パスタとか作る気力もなかったし
ちょっと連日 ストレスまみれの毎日でしたし
食べたい物を食べたのです
もうパスタは諦めます
まーめんならいいかな？ と期待しちゃうのですが
麺類 たぶん ダメなやつだろうなと思うので
でもまーめん 試してみようかなぁ
血糖値測定を再々しないのですが
実費になったので 大切なアイテムだし
二桁になることがない
ヤバいぞ
やはり薬が必要なのかなぁ
ストレス 今 半端ないです プレッシャーで勝手に押しつぶされてます