血糖スパイク
なのかな？
１時間で だから そう？
職場で 暖房効いてて
熱くて暑くて
窓を開けたりして ようやく落ち着いた
ホットフラッシュとかではないよな
これは うん
ふわぁ〜ってなってたから 測定して
ひえ〜ってなった
お茶とかしかなかったから
とりあえずちびちび飲んで
暑くてたまんなかった
暑い だけど 熱い！って思ったりもして
熱あるの？と 額に手を当ててみても
いや 違うなぁ
首も普通
やっぱり 暑いんだなぁ
のぼせてしまった んだと思う
オゼンピック打ったからか
リブレと波長があってきたのか
落ち着いた数値が出てきて ホッとしてます
一喜一憂しちゃいけん と思うけど
昨日の夕食 肉じゃが食べたら そんなに上がらず ゆる〜く
まぁ のぼせてて 食欲なかったのも一因かな