(｡◕‿◕｡)

先日　病院で血液検査をしてきました

これといって　気をつけて生活をしてきた訳ではないので

前より悪くて当たり前で

運動くらいだもんなぁ

と　　かなりドキドキして検査を受けました

野菜メインも　しっかりしてる訳じゃないし

メンタル落ち込み気味でした

でで〜〜ん　結果です

いやっほぉ〜〜〜う

先生も褒めてくれました

正直に　これといって気をつけずに食べてました

で　今回の結果が悪かったら　糖質制限を始めようと思ってました

って伝えたら

バカみたいに糖質をとってないってことだね

いいんじゃない　このままいこうよ

と言っていただき

すごくホッとしました

今の食生活でいいのなら　すごく幸せだし

ストレスを感じなくなるかな

これでいいんじゃん！って思えたので

ホッとした

これからも仲良く糖尿病と付き合っていこうと思います

いずれ　薬とはさよならしたいと思います

がんばるよ〜