先日 病院に行ってきた
本当は美容院に行きたい
でも予約が取れなかった
行きたい日というより 行ける日が限定で
土日か仕事が休みの日
シフトが出ないと 平日はいつかわからないし
今 私の髪型は ヘルメット型です
毛量が多いので
湿気も含み 膨れてます
前に切ってもらったとき トップを短くしてもらってないから ぽわぽわになってしまった
で 病院 病院
糖尿病になって初めて主治医に診察してもらったときに
ちょっと厳しく言われたので
それ以来 診察にビビってます
忙しい時間に行くと 素っ気なくて
もともと 親しみのある先生だったのに
私が糖尿病だから？って思ってしまうくらい
冷たくなって
最近はそうでもないけど
しんどかったな 診察
体重は 減少してて
もうこれくらいで 止めていいですか？
なんだけど
１５８センチの体重は ５３キロで
今は ５０キロから５１キロをうろうろ
内科ではなくて、糖尿病内科に受診すべきだったかなぁと
もやもやする日々
でも まぁ 結局は体重と食事管理だしな
と
今回は 血液検査して
呼吸の乱れとかないか診てもらって
血圧も 120の80とかだったかな
ずっとそんな感じだし
ここ数日の朝の血糖値は９０台になってたりしてて
ど〜かなぁって感じです
薬局で お薬で質問ないですか？と
聞かれたので
お酒を飲んだら メトグルコは飲まない方がいいですか？と聞いてみました
すると 特になにもないで大丈夫ですよ
と言ってもらったので
診察頑張ったから という言い訳で
久しぶりにお酒を飲みました
娘の誕生日祝いで １１日にも飲んでたけど
そのときは 迷ってメトグルコは飲まずにいました
毎日飲んでたのにね
そんなに飲みたいと思わない
ううん そんなにじゃなくて 全然
甘いジュース系も
スポドリも エナジー系も
甘いコーヒーも
お菓子も 前より全然だし
自然と欲しない
けど知り合いの糖尿病の先輩は
ポカリは薄めて飲めばいい
エナジー系も 一瞬上がるだけ
ジュースも あがるだけだから大丈夫だよ
と勧めてくれました
笑って そうですかって言ったけど
ん〜〜〜 それを続けてたから私は糖尿病になった気がするので
もういらないかなぁ
砂糖がどれだけ入ってるか想像すると 怖い
上がった血糖値がどれくらいかも怖いし
私の最大の敵は ストレスなんですけどね
仕事ではストレス少なくなってきたし
みんながやり手なので 仕事がスムーズなのです
どんだけ人手が足りなくても 量が多くても
なんだかんだと やっつけてしまうチームなので
すごくやりやすくなった
手を抜く人が 違うとこへ配置替えになったから
ストレスが全然 違うのです
笑顔で過ごす時間が増えたから
よかったなぁ
あとは、ヘモグロビンＡ1cがどうなってるか
ですね