気持ち悪い

朝食　焼売食べたら　気持ち悪い

ええ　当たりです

美味しくなかったです

なので思い切って　血糖値測ってみました

食後２時間後の血糖値

182ありました

明日は、いつも食べてるものでそっと測ってみます

食後にエアロバイクを３０分漕いでの、血糖値

明日は、なにもせず　ふつうに家事をしたりして

測ってみます

気持ち　針に余裕があるので

野菜が少なかったかな

ブロッコリーとスナップエンドウじゃ足りない？

いやいや　明日　測って人体実験だ！