最近 頻尿になった気がします
前ほどの回数ではないし 我慢できるくらいの尿意なんですが
回数が増えたのは、確実
糖？ また糖が、出始めたの？
チョコ食べたけど 前ほど食べてないよ
チロルチョコくらいのを
朝晩２回 それだけよ！
え？ 前に食べた水大福？
血糖値は上がってなかったよ
お菓子！ってのを食べたらチョコはやめてるよ
ばくばく たくさ〜ん食べてないよ
２個くらいだよ〜
と、落ち込んでましたが
ふと、目についたのは
ブラックコーヒー
１日 500を一本飲んでる
あまり水分をとらないんだけど
よくないのもわかってるけど
前からあまり水分はとってなくて
ここ何年か 喉が渇く！って飲んでたけど
それ以外は、食事の時の麦茶をコップ２杯
あれ？ コーヒーって利尿作用てなかった？
ん？
コーヒー飲まない日は落ち着いてることに気が付き始めた私
コーヒーだよね？
糖が出てるんじゃないよね
きっと！きっとよねぇ