ちょっと試しに食べてみました
食べたあとに、エアロバイク漕いだんですけどね
２５０kcal消費したんですけどね
あぁ お昼にチキンカツも食べてたわ
白米もよ
なので、夕食前の血糖値
どど～んと！
久しぶりに見た数値
揚げ物は、やはりだめですね
そして試しに食べたのは
あべかわもち 和菓子が食べたかったのです
チキンカツが上げてるのか、あべかわもちが上げてるのかわからないけど
あ！白米もおった
夜はお豆腐と白菜食べときます
お鍋なんですが 肉はやめておこう
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
チキンカツ弁当 おいしい！って思わなかったから もう食べれなくても平気だもん
ご飯作りたくなくて、揚げ物しか入らない弁当を選択してしまったしね
海鮮巻とかにしとけばよかっなぁ
これも勉強です
あべかわもち食べて、幸せだったから
ストレス少しは解消できたから
よし！