昨日はやる気が出て
断捨離をした！
というよりも、溜め込んでた使わない 使えないものを捨てまくった！
捨てるのは、エネルギーを使うのかい？
夕方には、へろへろになって 夕寝しちゃいました
でもシンク下がすっきり！
ざるとかこんなにいらんやんって数
やかんの茶こしとか
なんかの予備のもの とか
その勢いで、ストックしてた調味料とかもチェック
頑張った だからか頭痛がしてきて
なんじゃこれ？と思いつつ
我慢できなくて、低周波をしながらうたた寝
あまり改善されなくて
市販薬を久しぶりに飲んだ
飲み合わせを気にしたけど、入院してたときに確認してたから よかろうよって飲んだ
おかげで楽になった
アスピリン系がだめなんだよね
たしか
今日は、副菜が減ってきたので
作るかな
昨日はパワーなくて、生協さん祭りでした
こんなもの食べて！と、思う人もいるでしょうが
これ美味しかった (๑´ڡ`๑)
画像はお借りしました
もちもちやった
２枚入りだけど、もちろん１枚しか食べれませんでした
これ食べるために、運動を頑張った！
食べたら動く！が大事なことですもんね
夜 ご飯欲しくなくて、玉子とうふを食べました
タレをかけなくても味がしっかりあった
せめて野菜 と、思ったけど
入らないから
体重がとうとう５３キロを切り始めました
う～ん いいことなのか？
わからん
でも筋肉を落としてはいけないから
やっぱり運動しなくちゃなんだろうね
朝と昼はしっかり食べてるので、よし！としよう
今シーズンは、牡蠣を食べれてない
牡蠣屋に買いに行けなかったから
お店のは、ダメなのです
冷凍のは、特に
冷凍は、確実にお腹が痛くなるんです
お店の殻付きは高いしね
牡蠣食べたないなぁ
もう温かくなってきたから
牡蠣も終わりだよねerもついてないし
来シーズンは、牡蠣屋さんに行こう！