春めいてきましたね🌸
今から悩むのが、上着をどうするか！
ですね
仕事の日は、夕方に帰るので肌寒くなってるので
上着はまだいる！
でも昼間に出かけるときは？
基本 歩きなので気温が高いと上着によっては
汗をかく
けど、風が吹いてると上着はいる
暑くなったら脱げばいいじゃん
(≧∇≦)b
は、違うそうじゃない！なんです
歩きということは、荷物を増やしたくない
出かけるは 買い物だし
両手に荷物の可能性大！
そこに上着だなんて
本当に加減が難しい季節
代謝が良くなってきてるので、ストレッチをしたりエアロバイクを漕ぐと
しっとり汗をかいてます
つまり、今年は汗をかく！ んでしょうね
昨シーズンまでは、熱中症になりやすかったので ラムネを食べてました
熱中症も、糖尿病と関係してたかもな
疲れやすいし
今年は、気をつけよう
糖尿病とわかってから、あぁなるほどねって
体調が悪くなってたことの答え合わせができてて
何度も休んでた坂道も、止まらずに上がるようになりました
何個もあるので、ずっと上る訳にはまだいきませんがね
痩せたからってのも理由だけど
止まらずに上がれると、なんかうれしいです
でも仕事の日は、帰るとしばらく動けません
ソファの上で スマホつついてます
気力、体力の回復を少し待ってから
になるんですけどね
ほら、そこはね もうアラフィフだから
って言い訳の引き出しを開けてみる
痩せたのでスカートも履けます
お腹がすっきりしてて いい感じ
春は難しいけど、やっぱりステキな季節ですね