朝にフルーツを食べたら
血糖値
爆上がり
そうよね
もともと食べることなかったし
ビタミンCを摂りましょう
フルーツフルーツ
と
あすけんに言われまして
食べる習慣がなかったら
無理して食べなくてもいいですよ
と
栄養士さんに言われた
なので
無理して食べるのはやめる
フルーツ
お高いですしぃ～
メトグルコも
オゼンピックも
お高いですしぃ～
節約ざますよ
来週
主治医のとこへ行ってきます
旦那さんが
行ったときに
糖尿病になったのでこれから
夫婦でよろしくね
って伝えたら
びっくりされてた
まあねぇ
自分が一番びっくりしたからね
仕事もなんか
ペースが戻らない
けど
仕事は怒涛の勢い
どうした？
閑散期じゃなかった？
ここで慣らして
元のスピードに戻そうと
思ってたのに
それが少し
ストレスなのかなぁ
血糖値少し高め
いやいや
昨日 恵方巻き！
って
巻き寿司ハーフ
たべたからかなぁ
お供はお豆腐のきのこあんかけ
だったんだけどな
さあ！今日も
頑張ってペースアップ
してきます