疲れがたまってるのか
欲求不満なのか
もやもやしてる
ただただ漠然と
美味しいものが
食べたい
なに？と聞かれたら困る
あぁ
あそこの中華食べに行こうかな
と思いついた
行けるかな
もやもや
なにに対してかは
わからないけど
なーんか
もやもや
これ うまっ！
て
料理を食べたい
糖尿病なんだから
節制しなさい
野菜を食べなさい
わかってるんですけどね
自分の ま いっか
で
この糖尿病になってること
オートミールも
美味しくないし
自分で料理するのも
ちょっと疲れてきた
ベジファーストとかさ
わかってるよ
んなこと
糖尿病の食事の基礎中の基礎じゃん
病院で何度となく
栄養士さんと話し合ったし
教育されてきたよ
ストレス溜めないようにね
って
それも何度となく言われた
チョコもお酒も適量なら
大丈夫だからね
って
ご褒美って思って食べたものが
美味しくなかったんだよぉう
ご褒美じゃなかったんだよぉう
冷蔵庫にある
ピスタチオのお気に入りのチョコも
美味しく思えなかったら
どうしよう
そんな小さなストレス
でも
とてもとても大切なこと
ストイックにはなれない
とりあえず
痩せよう