ウォーキングというには腕も振ってないし足も上がってない外を歩いてる私寒いからかお昼を過ぎて病院のピークは過ぎたのか私が歩き始める時間帯は誰にも会いませんなのでイヤホンで音楽を流しながら歩いてますいっときはUVERworldのライブセトリを聴いてました誰もいないから歌ってました有酸素運動ねぇって言いながら坂道を上るとこもあるので息が切れる切れるでも汗をかきかき頑張って歩きました家に帰ったらエアロバイクで頑張ります