昨日の朝
オゼンピックを
打ちました
食欲不振にも
なるそうで
今日のお昼は
残してしまいました
オゼンピックのせい？
いやいや
８時にご飯を食べて
ベッドの上にいて
なにもしてないのに
１２時に
がっつり食べられない！
はず
お腹減らないもの
午後からは
少し落ち着いたら
図書室に
本を返して
運動してきます
病院の周りをぐるぐる
歩くだけですけど
１周 １０分弱
それを３周
坂道もあるので
少し息がきれます
じんわり汗も
有酸素運動！
お腹が苦しいなぁ
食後１時間過ぎたら
動いてきます
色々と愚痴って
すっきりしました
ありがとうございます
どうやら
修行はもうじき
終了のようです
