肩が寝違え？みたいな感じで痛い…オイルマッサージでいろんなモノを出してもらい、
月１恒例美容院で、すっきりカット…
土日で疲れが、ドバーっっと出た…。
今月は、復職してから１番ハードな勤務体制で、休みだったこの土日で、今までの疲れが全て出たような気さえした…
最近、低空飛行が続いていて…
来月からついに土日も少しずつ働くようになる…
年明け２日から忙しい中で働く…
そういうプレッシャーなのかな？
ザワザワしている…
〝追い込まない！〟
そうだった…忙しい中で誰かの役に立とう、使いものになる働きをしようとしている自分がいる！
いやいや、そうなる必要はないよ。
朝、仕事に出かけて→無事に家に帰ってくる。それでいいんだった！
リハビリ勤務は、少しずつ負荷をかけて慣れていくもの。
〝いつもの自分で、やり過ぎない！〟
〝何でも自分１人の責任だと思わない〟
〝失敗を恐れない〟
『はい、わかりました！』
自分への声掛けでした…
明日、明後日で仕事納め…ちょっと行ってきます