最近話題が無かったので、アップしませんでしたが、、、
今日は、冬至ですね～
と、言うわけで、、、、
イベンターの我が家では、もちろん
「柚子湯
」
に、入り、
「かぼちゃ」
を、食べましたよ～
で、
柚子についていた、説明を読むと、、、
「古来より、冬至には柚子湯に入り邪気をはらい、
健康な身体を作る為に南瓜を食べる風習があります。
科学的にも柚子湯には保温効果があり、
南瓜には豊富なカロチン（ビタミンＡ）が含まれており、
風邪の予防に役立つことが証明されています。」
との事です。
まぁ、この時期って寒いし、風邪をひきやすいから、
体を温めてって事なんでしょうね～
柚子湯に入ると、あー今年ももう少しで終わりだなぁって
思うんですよ～
こういう事で季節を感じることが出来るので、
これからも大切にしていきたい習慣の１つです。
もちろん、ダンナにも入ってもらいますよ～
まだ、帰ってきてませんが～
皆さんは、ちゃんと冬至を堪能しましたか？？？