おはようございます
パラパラ雨ふりの釧路です
洗濯機が終わるのを待ちながら
今朝も白湯を飲んでみる
秋バテ予防には
身体を温めるのが一番いいらしい、、、
①ストレッチなどで血流を良くして
②お鍋などの温かい食べ物と
③お風呂で体を温める
ちなみに
お風呂は４０度くらいのお湯に
１５分から２０分くらい
ゆっくりつかるのがいいらしい、、、
今日の
日めくりカレンダーが
日めくりカレンダーがこれだったから
朝から息子の手を握ってみた
ら、、、
ら、、、反抗期の息子は
うわって言って逃げて玄関を出て行った
笑
笑メゲずに
今日は一日
手をつないだり
ぎゅーってしたり
ぬくもりを意識して過ごしてみよ、、、
全く話が変わるんだけど
今
話題の
このスニーカーが欲しい
私が(笑)
私が(笑)ネットで１０万とかに
値段がつり上がって売られているくらいの
人気ぶり
手に入らないと思ったら尚更欲しくなるね
決して間違えていないって、、、
この歌
最近のお気に入り、、、
今日も一日心を込めて、、、