こんばんは。
春なのに、、、
入学式シーズンなのに、、、
雷の轟音と共に
霰??雹??みたいなのがバチバチ降って
あっという間に雪景色!!
ぶりと白菜の昆布蒸し
ほうれん草&ミニトマト
キウイフルーツ&りんご
ごはん
ごはん(紫蘇ひじきのせ)
いちご
カニカマ&レタス
鶏むね肉の塩麹漬け
ポテトサラダ
ゆで卵
ほうれん草&ミニトマトそして、冷蔵庫の在庫整理の夕食は、、、
鶏ささみのサラダ
ポテトサラダ
ツナ卵
きゅうり&ミニトマト&キャベツ
テリヤキチキン
ごはん
さつまいもと油あげの味噌汁本日の総塩分摂取量3.8g
かなりヘビロテして助かりました!!
武田真由美さんの
週末に作っておきたい!
がんばらない作りおき
このレシピ
めっちゃ簡単なのに美味しいから
カロリー計算塩分計算ガンバって
色々作って見たいな。。。
少しずつだけど
出来ること増やしていこっと。。。
今日もいい一日をありがとうございました。
あっ、、、
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