夢467)日曜日の朝は | Towatomoぴあの教室(釧路市)夢を積み重ねよう~

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北海道釧路で、ピアノ教室をやっています!!
生徒の気持ちに寄り添って、ひとつひとつ小さなチャレンジを積み重ねて日々進化しよう......を合言葉に頑張っています。

皆さま、こんにちは虹


今日は晴れている釧路ですが、日曜日の午後どのようにお過ごしでしょうかはてなマークはてなマーク


日曜日の午前は、息子のアイスホッケー部の陸トレです!!





今日の陸トレは美原の運動公園。





体幹トレーニングをして~





外周を20分くらい走ったら~





暑さに負けてアップアップアップみんなダウン爆笑





とにかく冷たいものをアップ買いに走り~





私は、これにしてみたアップ





マイナス10℃の外リンク練習はへっちゃらな彼らは、相当暑さに弱いんだね爆笑

だって、今日の釧路の気温23℃だったから。笑


                                                     yukko