まずは
和樹先生、円先生おめでとうございます✨
9月3日
今朝からお尻が筋肉痛でした
両お尻がそれぞれ縦に筋肉痛
原因は昨日のバレエだと思われます
足を後ろに置くパッセが普段使わない動きなのでお尻にきたかと思われます
バレエの基本ステップってかなりお尻の筋肉を使うのですね
内腿閉じる事によりお尻筋使ったようです
（誰に聞いたわけではなく自分でそう思う）
バレエの基本ステップの名も知らないので、今ネットで見てみました。
昨日のバレエの先生は、ステップ名も言わず最初にステップをさっと見せるだけで、後は生徒に任せていました
なので周りの方を見てのステップでした
生徒さんは皆おそらく何十年もバレエをしてる方達ばかりなんでしょうね
先生からの説明はほぼありませんでした…
今ネットで見たとこ、
プリエ、グランバットマン、ルルベ、アラベスク、パッセ、ピルエットなど、昨日やったものばかりです
他にも難しい事を沢山しましたが、
早いテンポでサッサと動いて行くので、大変でした。
膝がピンとは伸びませんがエクササイズと綺麗な姿勢、ステップを少し覚えるため、体を締めるため、まあ色々といい所がありそうなのでしばらく頑張りたいと思いました
実は幼い頃母に、バレエが習いたいといつも言っていましたが、色々とお金が掛かるからダメと聞き入れてもらえませんでした
物心がついた頃、集会所で行われてたバレエレッスンを外から覗いては芝生の上で真似をしてた頃を思い出します…