心とお金の基礎力が上がれば、
もっと幸せになれる
幸せになる方法を知らないだけ。
心とお金の仕組みを知るだけで、人生の満足度アップ!
心が軽くなる話・笑える話。
お金のマインド・手堅くお金を殖やす話を発信中
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心もお金も基礎からフルサポート
「お気楽ハッピーライフプログラム」主宰
ユキコです
ユキコ、昔に勘違いしてたことがあるの。
我慢は愛だと思っていたの。
本当は飲みに行きたいけど、子どものために我慢したほうがいいよね。
(だって、そのほうが子どもが喜ぶもんね)
本当は夫にいろいろ言いたいことあるけど、我慢したほうがいいよね。
(だって、そうすればケンカにならないから、夫が喜ぶよね)
本当はご飯作るの嫌いだけど、我慢して作ったほうがいいよね。
(だって、そのほうが家族が健康でいられるしね)
本当は子どもの遊びに付き合いたくないけど、我慢してほうがいいよね。
(だって、そのほうが子どもの成長にいいもんね)
そうやって、たくさんの我慢をしてきた。
私が我慢するのは、家族を愛してるからなんだから。
自分が我慢すれば、家庭がうまく回るんだから。
そう信じてた。
そう信じて我慢してきたのに、うまく回らない。
ストレスで、子どもを大声で怒鳴ったり、
子どもの前でも夫婦喧嘩したり、
私の理想とはかけ離れた現実だった。
こんなに我慢してるのに。
こんなに私頑張ってるのに。
そこから、心の仕組みを勉強して、驚愕の事実を知った。
それは、
・我慢は事態をより悪化させる
・我慢は逆に迷惑
ということ。
我慢するのが何が問題かというと、
我慢するってことは、自分にストレスがかかる。
↓
ストレスが溜まれば、イライラする。
↓
イライラが溜まれば、爆発する(怒鳴るなど)。
↓
人間関係(夫婦・親子関係)が悪化する。
っていう負のループに陥っちゃうからなんです。
私が信じていた、
「我慢すれば上手く回る」
って一体何だったの……。
チーーーーーン
だからね、我慢は愛ってのは、ウソだね、ウソ!
USO!!
我慢はしないほうがいいって知ってからは、
少しずつ我慢をやめてった。
すこーーーしずつね
だって我慢をやめるのだって、勇気いるもん!
でさ、我慢をやめてった結果……
夫婦関係も親子関係も
好転したよね〜〜〜
自分が我慢してたから、夫にも我慢して欲しかったけど、
自分が我慢をやめたら、夫の自由さを認められるようになった。
今では、夫は釣りに行きまくり。
それでも私はイライラしない。
笑顔で送り出せる
(と言いつつ、夜中に出るので見送ってないけど)
子どもの自由を認められるようになって、
自分の考えを押し付けなくなった
子どもに怒る時間が減って、笑顔で接する時間が増えた
結局さ、自分が我慢してると相手にも我慢を押しつけたくなるんだよね
でもさ、自分だって我慢を強要されたら嫌じゃん?
自分が我慢する
↓
相手にも我慢して欲しい
↓
相手からしたら迷惑
こんな感じで、自分が我慢して幸せを保とうとするのは、必ずガタがくる。
必ず崩れる。
だからさ、もっと幸せになりたいなら、
さっさとガマンを辞めようぜ!!
それが幸せへの第一歩だよ
ラジオ(音声配信)を始めました(#^^#)