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幸せになるために必要なもの
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人生お気楽に生きたい！
もうお金に悩みたくない！
あなたへ
もういい加減、笑いたくない？！
もう悩むの、めんどくさくない？！
愚痴や不満を言うより、笑いたい！
その思いから一念発起して、
心の仕組み×お金の知識を学び、
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お金の不安
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みなさん、こんにちは！
幸せになるために必要なものってなんだと思う？
もちろん、いろんな要素はあるんだけど、今日はその中の一つを紹介するね
幸せになるために必要なもの。
それは……
ポジティブな感情です
人生の中で、ポジティブな感情の割合が多いほど、幸せだと感じます。
楽しいとか、嬉しいとか、希望とか、感謝とかね。
生きていれば、もちろんいい事も悪い事もある。
キーになるのは、「悪い事柄に対していかにポジティブな感情に転換できるか」です。
例えば……
仕事が忙しいのに、上司に追加の仕事を頼まれた時に、
①忙しいのに、ふざけるな！こっちの状況見えないのかよ！やる気なくなるわ！
なのか、
②忙しいのに、ふざけるな！こうなったら、最短で終わらせてやる！これでまたレベルアップするわ！
なのか。
例えば、失敗した時に、
①最悪だ、私には無理なんだ。
なのか、
②この方法は、ダメってことか。じゃあ、これ以外の方法で試してみよう！
なのか。
①のようにネガティブ感情だけで終わらせるのか、
②のようにポジティブな感情に転換していくのか。
どっちのほうが幸せなのかと言えば、②だよね
これを聞いて、いやいやそんなん無理だわ～って思うかもしれん
でも、思考と感情って繋がってて、思考って変えられるものなのね。
ネガティブ感情が多い人は、ネガティブ思考のクセがついてる。
だから、ポジティブな思考のクセをつければ、ポジティブな感情が多くなる。
つまり幸せになる。
そして思考は、トレーニングで変えられる。
大事だから、もう一回言うわ！
思考のクセは変えられます！
ユキコのプログラムでは、心の仕組みをお伝えしてます
自分にはどういう前提・思い込みがあるのかを紐解くことで、思考のクセを変えていけるよ。
気になる方は、公式LINEに登録しておいてね～
それでは、今日もいい一日を！
またね～
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