日本人の4割は花粉症！
時期になると辛くなる人もたくさんいると思います。
ゴボウを食べたら治る⁈
酪酸菌が鍵を握るようです。
花粉症対策の9割は間違いだった。
たくさんの人に読んでもらいたい本です。
明治のミルクチョコレートって血糖値意外にあまり上がらないんです！
それよりもさらにダイエット向きな高カカオチョコなんですが、もう食べるしかないです。
チョコって発酵食品って知ってました⁈
この本でチョコの
常識が覆りますよw
3番目のおすすめの本も腸内細菌が鍵を握ります‼︎
和食を中心の食事をすればそーは簡単に太りませんw
やっぱり日本人のソールフードみそ汁✨
医者が試行錯誤して配合したみそ汁の作り方がカラダに良さそうです。
更年期の方に特におすすめです♡
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