こんにちは、ダイエットコーチyuccoです☺︎
今日も読んで頂きありがとうございます♡
朗報です‼︎
チョコを食べるだけで健康になり、
痩せれるという事がわかりました‼︎
高カカオチョコを1日25g
朝昼夕飯の食前と食間の計5回
食べるだけで医者いらずなんです✨✨
毎日食べ続けると改善すること
✴︎カカオポリフェノール✴︎
①血糖値を改善する
②血圧を下げる
③ガンや動脈硬化を予防
④脳を活性化する
✴︎カカオプロテイン✴︎
①便通をよくする
②免疫力を上げる
③大腸がんを予防
チョコレートを食べると太るニキビが出ると言うのはチョコの原料をカカオではなく砂糖が原因。
高カカオチョコは糖分控えめなので、1日25グラムまでなら、ニキビも肥満も心配する事はありません。
ダイエットをしたいなら
高カカオチョコを食べないのは損w
カカオ72%のチョコレートが
ほんのり甘くて食べやすく、
初めての高カカオチョコレート
習慣スタートにぴったり
それでも甘いと言う方には
カカオ86%がオススメです。
甘いものが苦手な方は
カカオ95%から始めてもOK。
便秘を改善したり、
血行を良くして脂肪を燃やしやすくしたりと、
強い味方になってくれます
まだまだたくさんのメリットがある
高カカオチョコレート、
まずは3ヶ月食べてみましょう。
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