コーチ、ゆっこです

いつもたくさんの《いいね👍》をありがとうございます

先日、思い立って思い切って写真撮影してもらいましたっっ





子どもの写真を写真屋さんで撮ってもらうことはあっても、
自分の写真ってなかなか…と言うか、
撮る気持ちにすらならなかったーーー





だってね、
若くないし…
綺麗じゃないし…
体型に自信ないし…
産後太りしたし…
自分の姿見て残念に思いたくないし…
現実を突きつけられて辛くなるし

そもそも写真撮ってもらうって

何で⁉️みたいな…笑
恥ずかしいし

何に使う⁉️とか…
めっちゃ後ろ向き





いくら周りから「大丈夫だよ」と言われても、
「似合ってるよ」と言われても、
まったく、まーーーったく納得できないし
安心できない





でも、でも!でも!!
せっかくの周りからのポジティブな評価を自分で下げることや、
謙遜すること・遠慮することは、
実は言ってくれる周りの人を否定していることに気が付いた





【周りから見られている私】も、
もう認めちゃおうよ

だから、えぇぇーーいっっ
って勇気を出して写真撮ってもらいました


企画してくれた人が一番乗り気で楽しそうで、
絶対に楽しい!!!
信頼できる!!!
って思えたのもあるんだけどね

もちろん若い頃の自分には戻れないけど、
今だからこその魅力は必ずある



それを見つけて認めて、
なりたい自分になっていこう



現実は自分が創っていく

「自分が創る
」と決める



私は、若い頃の自分よりも今の自分の内面の方が好き❤️
どんどん新しい魅力的な自分になっていったらいい❤️
撮影をきっかけに、最近家の中でも白パン履いてます

「えっ?普通に履いてるけど?」
っていう方もいらっしゃると思います

私の中での白パンは、お出かけする時とかだったなー。
(家の中で白パンなんか汚れるし履いてられるかい
っと思ってたし)

白パン履くと、汚れないように意識した。
化粧もちゃんとした。
《何かできるお母さん》の設定。
自分の中での女が確実に格上げされているのを感じる。
痩せようと思える。
食べる物や食べる時間を気にかけるようになった!
体重計に乗るようになった。
鏡を見ようと思えるようになった。
イイコト尽くしじゃない⁉️
ちなみに、撮影する前の私は?
クラッシュデニムに見せかけたデニムを家着にして、スーパーにも普通に行っていた。
(本当は、鬼ごっこをしていてこけて穴の開いたデニム笑。さらに自分で破いてボロボロにして履いているだけ!😂)
毎日同じのを履いていたら「お気に入りなの?」と言われた

体重計に乗らない←現実を見ない。

お風呂の鏡に映る自分の体型は見ない

お風呂屋さん好きなのに行きたくなくなる

楽な服ばかり着る…

私の好みの服が最近ないっていう思い込み

(着ると現実突きつけられるから興味ないフリ)
自分に意識を持つって大事だな



自分を甘やかすことと、自分に甘えることの違い

若かりし頃の自分を過去の栄光で終わらせず、
自分の外側も内側も今から魅力的に創っていける



女性は変化変容が自由自在

誰でも柔軟な自分になれる

その力があるよ

変わりたいと願うことや変わることは、
思っているほど全然恐くないよ

今の自分からちょっと。ほんのちょっとでも何か変えたいと思っている方。
何かを感じて下さった方。
本当に笑顔の花を咲かせたい方。
子どもに「お母さんキレイになったね」と言われたい方。
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本当の自分の想い、本当のなりたい自分に気付いて、素直に行動できるようになりますよ〜


