こんにちは。
Yukikoです。
双極性障害、摂食障害、愛着障害、PTSD、HSPをもつ1996年生。
良くも悪くも、めっちゃ過敏です。
首都圏→九州にて療養中。
まだ働けません。
母とともにスターバックスコーヒー。
この前に私はパン屋さんで
和三盆クリームパンを食べました。
めっちゃおいしかった！
ひさしぶりだなあ。
美味しく食べれるって
ほんとうに尊いことです。
生理前だから
栄養を欲しているのかな。
昨日は荒れに荒れました。
自分のワンピースの裾を切りました。
やっとのことで病院に行って
話をうつろうつろ聴いてもらい
自傷の消毒をしてもらって
帰宅。
その夜は、たくさん食べました。
普段取りたくない炭水化物も。
寝て、起きたら、
パンを食べる気になっていて
今に至る
という感じです。
わたしはいまでも
体重が増えるのがこわい。
45、6キロで安定してたのに
42キロになったら
増やすのがこわいと思ってしまう。
もうちょっとあったほうが
動けるのに。
なんでわたしは
体重を増やしたくないのか？
なんでわたしは
チューイングをするのか？
なんでわたしは自傷をするのか？
なんでわたしは
彼に固執しているのか？
それを 摂食障害とか
愛着障害とか
カテゴライズして説明するんじゃなくて
こうこうこれで傷ついたから
守るためにやっているんだ
みたいな
もっと自分に親身になって
俯瞰したいと思う今日です。
スタバのコーヒーと
おいしいクリームパンを食べたら
そのパワーでかけました。
スタバに行ったら
無料のはちみつもらうの
おすすめです。
わたしも通販ではちみつ買ってます。
おうちでもカフェ気分。
落ち着く時間って大事です。
私はなんでイライラしてるんだろ？ヒントがたくさん書かれてます。
愛着に関してはこの一冊だけ！小難しい分類とかありません。
