セミリタイア☆マダムの暮らし徒然 ☆ Turezure -3ページ目

セミリタイア☆マダムの暮らし徒然 ☆ Turezure

あら、気づけばシニア世代
生活のテーマは年齢に抗わない丁寧な暮らしと食と運動 日々の生活綴り


伊豆も暑い🔥☀️
友人がタイ旅行の写真を送って
きたけど日本の方が暑いのでは?
と思うほど暑くて日中は
出かける気力が出ない。。。

今日は久しぶりに冷蔵庫の
残り野菜でガスパチョを作って
みました


過去のガスパチョblog下差し




ガスパチョは灼熱のスペインで
生まれた飲み物
簡単にできるのでお勧めします


    

材料

皮むきトマト 皮むききゅうり

セロリお好みで

パプリカ少々

玉ねぎ少々

ニンニクお好みで

トマトジュース調整用

バージンオリーブオイル少々

フルーツビネガー(お酢代用可)

フランスパン少々お好みで

上記食材をミキサーするだけ