箱根から戻る東名高速
車３台の事故で10kmの渋滞
ノロノロ運転が続き友人を送って
家に着いたのは夜８時
でも意外と疲れてなくって
今朝は起きて直ぐに家の周辺を
ウォーキング
若い時は年中疲れていたけど
歳をとるにしたがい元気で体調が
良いって何でかしら？
旅行中毎日ラジオ体操してる友人と
風呂から出て一緒にしました
そしたら今朝早速LINEで
『体操した？』
『ウォーキングしてこれからしま～す』
ラジオ体操第一第二
小学生の時毎日してたから身体が
覚えていてスムースに動きます
利に叶った運動だから続けようっと
オランダ王国大使館のクリスマス飾り
