関東は最速梅雨明けで連日35℃以上
そのせいかどこも人出が少ない
元々エアコンの冷えが苦手なので
26～28℃設定にしてるから節電協力は
苦にならないのだけど一歩外に出ると
今年は夏が長いので今から恐怖です
昨日は美容外科夕方からの予約で
ソフトピーリング イオン導入施術
ソフトピーリングは年齢的なくすみ
イボ等角質ケアに効果有り
続けたい美容ケアです
終わって六本木ジャスミンタイ
爽やかジンジャーエールで喉を潤し
海老とゴーヤと玉子の炒め物
タイ風ゴーヤチャンプル
暑い夏はココナッツカレーが美味しい
柔らかな鶏肉でたんぱく質補給
関東は局所的に40℃超予報
体調管理気をつけて
お健やかにお過ごしください