朝焼けとパエリヤのち花粉症 | セミリタイア☆マダムの暮らし徒然 ☆ Turezure

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あら、気づけばシニア世代
生活のテーマは年齢に抗わない丁寧な暮らしと食と運動 日々の生活綴り



朝焼けの東京 

ずいぶん日が長くなり
朝早く目が覚めたら太陽が
昇りだしたところでした




今日も朝から陽が射して晴れ
快晴の祝日 日本 天皇誕生日

起きて直ぐ何故かパエリヤが
食べたくなり


急に思い立
ホタテ貝柱 海老 あさり 
チョリソーソーセージ
玉ねぎたっぷり
人参 スイートコーン





SBのスパイスシリーズなら
誰でも美味しく味付けチョキ




元気に調理した後
昼頃から
花粉症の症状勃発!
くしゃみと鼻水が止まらない!
 
昨年は軽く済んだので
甘くみて用意が足りなかった 
今年はどうもキツそうです!

頭痛もしてきたしもやもや注意

皆様もくれぐれも気を付けて
お過ごしください爆笑