母に感謝の骨密度 | セミリタイア☆マダムの暮らし徒然 ☆ Turezure

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あら、気づけばシニア世代
生活のテーマは年齢に抗わない丁寧な暮らしと食と運動 日々の生活綴り


先日の人間ドック受診
正式な検診結果は1ヶ月後に
送付されるのですが
とりあえず終了して大まかな
検査結果説明がありました

特に問題はなかったのですが
血液中に骨の成分が溶けだしている
数値が昨年よりわずかに上昇上矢印爆笑

還暦近くになるといよいよか…
女性は閉経後早ければ50代前半から
始まる老化現象

でも幸いなことに骨粗鬆症検査では
骨量110%以上!
これは毎回検査技師に驚かれる
正に丈夫に産んでくれた母に感謝お願い
特に背骨と骨盤が多いらしい

それにしてもやはり検査では
その兆候が出てきているから
日々のケアが大切な年齢になってきた

タイムリーな事に今まで飲む気に
なれなかった骨ケア飲料
勘が働いたのか検査前急に必要さを
感じ注文していました




サラリとわずかな甘味でこれは
続けやすい




毎朝起きるとうがいして冷蔵庫に直行
先ず飲む習慣にして始めました爆笑