夕方ランチ 叙々苑 麻布十番

昼過ぎからオイルマッサージ

お店の画像お借りしました

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Face ビートダンス  ３D EMSで

顔の表情筋を鍛え持ち上げ引き締め！

顔の３層の筋肉をケア

続けていたらボトックス薬切れでも 

引き上がってるからボトックス止めて

こちらにしようかと

その後８０分整体  

今日は腰を中心に調整

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叙々苑でおそいランチ

すりにんにくたっぷり

夕方は人が少なくのんびり

お土産 ビビンバ  

それにしても寒くて寒くて

自転車かっ飛ばして帰宅！！