朝のエネルギーチャージ

桜が散り始めてこの週末迄が見頃

季節の移り変わりが早いです

今日から数日間はクローゼットの整理

もう夏物も用意した方がよさそう

朝はお手軽にスムージーで栄養補給

今日は

りんご 人参 小松菜 キウイ 

バナナ デコポン パプリカ(黄色)

亜麻仁油を大さじ1入れます

朝のエネルギーチャージ 

午後はアクアビクス 

今日も１日頑張ります