CINQ MONDES | セミリタイア☆マダムの暮らし徒然 ☆ Turezure

セミリタイア☆マダムの暮らし徒然 ☆ Turezure

あら、気づけばシニア世代
生活のテーマは年齢に抗わない丁寧な暮らしと食と運動 日々の生活綴り


フィットネス
2ヶ所会員になっていて一般的なスポーツジムと都心のラグジュアリー系

それぞれ特徴が違うから体調と気分で使い分けしてます

ラグジュアリー系はプールもスパもいつも他に1~2人位しかいないから人目を気にせずのんびりできる

ミストサウナの温度が自分に合ってるのか入ったとたん汗が吹き出す
プールでひと泳ぎして身体を冷やし
その後ジェット風呂で温まる

身体の水滴をよく拭き取り

Cinq Mondesのローションとオイルで
保湿する
良質なオイルは直ぐに肌になじみむ

う~ん良い薫り 好




Cinq  Mondes はフランスのエステ系の
ボディ化粧品
エキゾチックな薫りが心身ともにリラックスできます LOVELOVE