自愛
自分を愛してあげること
自分を許してあげること
これができていないと
自分のパワフルさが出てこない
好きなことやりたいこと願望も出てこないことが分かりました
自分のことが好きじゃないと
好きなことやってても楽しくない
好きなこともわからない
好きなことやっていると罪悪感とか
こんなことやってていいのかな
こんなことやっている場合じゃない
そーとーこれやってた
そんで一生懸命好きなこと
わくわくすることを探してた
それは見つからないわけですよ
自分の中で
ひたすらこのままじゃいけないって責めまくってる
なんかしないと
なんかしないと
これでは楽しくないわけだ
自分を大切にしてあげること
自分の内側をみていくことだった
自分の内側を心地よくしてくことだった
これができてはじめて動けるようになるんだ
今日もありがとうございました。