自分に集中 | 今この瞬間を感じて幸せに生きる♪~宇宙とつながる~

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本来の自分を思い出して楽しく生きる✨

 

 

子供の運動会があり

 

他の親御さんと接する機会があった

 

以前飲み会に誘われた人たちとは

 

挨拶や会話をすることもなく

 

旦那さんには

 

もう誘われなくなったんだねと言われた。

 

なんかもやもやするものがあった。

 

別に仲良くしたいとも思ってないし・・・もやもや

 

本当は

 

さみしい

 

認めて欲しい

 

それを見ないようにしてたゲロー

 

それを見ていくこと。

 

みていくことで消えていく。

 

 

 

 

 

 

 

周りの声

 

 

周りの行動に影響されて苦しいときって

 

 

自分が自分に攻撃していることに

 

 

自分がその感情に

 

 

蓋をして自分を苦しめていることに気づいていない

 

 

そして周りのせいにして

 

 

苦しむ

 

 

実はどこまでも自分だった

 

 

自分を苦しめ

 

 

自分を攻撃してた。

 

 

だから自分の中を見ていくんだね

 

 

今日もありがとうございました。