揚げないポテトコロッケ

昨日の夕飯は、油で揚げないでコロッケを作りました

フライパンで炒ったパン粉を用意して・・・。

あとはいつもどおりの手順でコロッケを作るだけ

油で揚げるかわりに、１８０℃のオーブンで５分間焼きました。

油を使わなかったから、ヘルシーだし

なんといっても後片付けがラクラクでした～

このコロッケ。

あーちゃんも２個食べました。

食欲復活～

あたしはコロッケ２個食べられなかったよ

残しちゃったよ。。

この食事量はちょっと多かったみたい・・・。（きっと胃が圧迫されてるんだろう・・・）

あとは味噌汁やししとうといかの炒め物をつくりました。

ししとうのなかに激辛がいたらしく、だんなさんが騒いでいました。

当たりだね～