マッサージは体にとって重要な役割がある

いつも、ありがとうございます。
北海道札幌市在住
小5娘と小3息子　子育てしながら好きを仕事にしています。

コリから生体リズム整えるセラピスト♡
コリほぐしサロン＆スクール                              Yu-Vision egao
清水由子です。
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マッサージには、

体の土台をつくるための重要な役割があります

家の掃除を小まめにしないと、

窓ガラスや床などが、

あっという間に汚れてしまうように…

毎日食べたり飲んだりを繰り返す私達の体も、

コツコツお手入れを続けないと、

体の老化が進み、

肌トラブルや体調不調として現れます。

私達は、

肌荒れや体調不良には敏感に反応し、

基礎化粧品を塗ったり、

サプリメントを飲んだり。

栄養補給をしようとしまいがちです。

肝心なのは、

その栄養を受け止める体と、

吸収する体がないと、

いくら体に良いとされる物を食べても、

質の良い化粧品を使っても、

その栄養素は上手く体の中で働いてくれません

体の土台をどう作っていくのかは、

体内の血液・リンパ液・氣の巡りを良くすること

その為には、

凝り固まった筋肉をゆるめて、

体の中の流れを良くしてあげること。

新鮮な酸素や栄養素が、

必要な臓器や細胞へ運んでくれるので、

疲れにくい体を作り健康維持をしてくれます

マッサージは、

癒しという心の健康だけじゃなく、

体の中の汚れを排出し、

綺麗に元気でいる為の健康療法です

内側から健康をサポートする

重要な役割があります

歯磨きや洗顔と同じ様に習慣化していきましょう

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