こんにちは。
見に来ていただきありがとうございます。
食いしん坊ユルランナーYUKKOです。
今日もいつも通りに早起きして、支度して
「さ～、出かけるゾ
」と思ったら・・・
スマホの充電をし忘れていました
充電完了してから、のんびりスタート。
今日の記録、4.80KM
今日は久しぶりにゴム手袋とゴミ袋を持参で
ゴミ拾いラン、Ploggingにしました。
私が普段走るコースは、近隣にお住まいの
シニアたちの意識が高く、マメにゴミ拾いを
されているため、ゴミも少な目。
それでも、
ジュースを飲んだあとのペットボトル
プラカップ
マックのハンバーガーの包み紙
、、、などの、外で飲食をした後のゴミが
見つかりました。
東京は未だ緊急事態宣言中で、飲食店の
制約も多い中、外で買ってきたものを食べて
街にはゴミ箱もないので、そのまま道端に
捨ててしまう人も多いのでしょうね。
こんにちは。
見に来ていただきありがとうございます。
食いしん坊ユルランナーYUKKOです。
お休みの土曜日の朝は、
いつも通り早起きはするけれど、
仕事のために慌てる必要がないから、
気持ちゆったり過ごせます。
朝起きたら、自然に触れたい気分だったので、
いつもよりちょっとだけ遠くにある、
大きな公園までランニング。
ここは程よい傾斜の階段や、
ウッドチップの道もあったり走るのにも
うってつけだけど、自然いっぱいで癒される～
途中のコンビニで飲み物買って、
ベンチでぼんやり休憩沢山して、
ちょっとだけマスクずらして、
空気いっぱい吸い込んで
リフレッシュできました。
今日の記録、7.69KM
今日は、この後友人とランチに行ってきます。
このお天気ならテラス席楽しめるかな？
それでは、今日も元気に
おはようございます。
見に来ていただきありがとうございます。
食いしん坊ユルランナーYUKKOです。
東京は梅雨入りしたっけ？？？
と思うくらい、梅雨らしくなく
日に日に夏が近づいてきていて
今日も朝から暑い！
日常生活でも、マスクをして外を
歩いているとのぼせそうになるのに、
走りながらマスクとか、倒れそう〜
そういえば、去年の今頃からは
夜ランに切り替えていたな。
早起きしてからの、朝ラン生活が
定着してきた今、生活を切り替えるのは
なかなか勇気がいります。
今日の記録、4.99KM
もう少し、朝喝のつもりで
朝ラン頑張りながら
考えようと思います。
今日も元気に！
