出産後の授乳や子育てなどで
バストの張りや大きさがなくなってしまい
いつの間にかバストにコンプレックスを
持つようになっていた
とお悩みだったYさんの変化
バストケアをすることで
バストだけでなく
お腹周りや背中はスッキリされ、姿勢も改善し
さらに魅力的になられていました
▼Yさんの記事①
▼Yさんの記事②
Yさんが
3年半前から続けていたバストケアはこちら♡
▶︎サロンでの
足から全身を整える施術と
▶︎お家でのセルフケア
①正しい姿勢をキープ
②バランスのとれた食事
③自分に合った下着を選んで着ける
④ストレッチやセルフマッサージ
サロンに通って下さり
ケアを実践していただいたご感想①
ご自身ではなかなか気付けない
体の凝りや癖。
このとき、Yさんの右脇あたりに
いつもより強い凝りを感じたので
そのことをお伝えして
お家での簡単なケア方法も
アドバイスさせていただきました
そのあと早速実践して下さったYさん♡
セルフマッサージで血流が良くなり
スッキリ楽になられたようで良かったです
▼ご感想②
肋骨まわりは
ケアをしていないと
どうしても凝り固まりがちに…
バストの土台である
肋骨をほぐしてあげることって
バストアップにはもちろん、
呼吸も深くなって
体中に酸素がまわりやすくなるので
健康のためにも本当に大事なんです
このように
バストはもちろん、他の体の部分まで
スッキリしたり綺麗になったりするのが
バストケアの素晴らしいところ
逆にいうと
姿勢を整えたり
肋骨や肩甲骨のケア、
食事、下着を意識していくと
必然的にバストも変わってきます。
一人では何をしたらいいのか分からないことも
その道のプロに任せると
スルスルと解決していくことも多いです
全身ほぐし×姿勢改善×食事×下着×アロマ
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体も心も健康＆happyに♡