こんばんは♪
バストケアセラピストの
YUKIKOです。
初めましての方はこちらから♡
愛知県は
ここ最近ものすごく蒸し暑いです
こんなに暑いと
クーラーなしではいられませんね。。
クーラーの部屋に長時間いたり
冷たい飲み物をたくさん飲んだりして
案外、体が冷えている方も
多いのではないでしょうか
体が冷えると
血流が悪くなり
夏バテになりやすくなったり
お腹を壊しやすくなったり
生理痛がひどくなる原因になったりもします。
女性ホルモンも
血流が滞ると循環しにくくなるので
結果、バストにも
悪影響を与えてしまいます
今回は
そんな冷え性を改善させる
おすすめのツボ
を紹介します♪
「三陰交」
足の内くるぶし上から
指幅4本分のところにあります。
このツボは
冷え性改善のほか、
女性特有の疾患に効果が高いツボで
女性ホルモンを安定させて
生理痛や更年期障害の緩和が期待できる
と言われています
押し方は
ツボの上に親指をおいて
息を吐きながら
グーッと痛気持ちいいくらいの圧で
奥に向かって押します。
これ、押してみると
結構痛いです
ツボは
1回押したからといって
すぐに目に見える効果が
現れるわけではありません。
毎日コツコツ、
一日10回くらいを目安に
おこなってみて下さいね
愛情を込めて
丁寧に触れてあげると
体も心もポカポカしてくるので
ぜひお試しください
7月末までの限定メニュー
夏がきた！
デコルテふっくら＆二の腕スッキリケア
【お知らせ】
5月より
表参道バストアップサロンCOCIAさんの
美胸ブラを私のサロンCamelliaでも
取扱いスタートしました^ ^
試着会も行なっていますので
気になる方はぜひチェックを〜
バストケアで
体も心も健康に♡