こんばんは♪
バストケアセラピストの
YUKIKOです。
最近、
なぜだか無性に
安室ちゃんの曲が聴きたいなー
と思っていて、
昔からよく見ていたDVDを見ながら
ストレッチやヨガをしてみたら
ものすごくテンションが上がって
さらに楽しい気分になりました
↑このDVDは大好きすぎて、一時期何回も何回も観てました
カッコいいし
可愛いし
きれいだし
本当に素敵♡♡♡
体を動かしたり
マッサージをするとき、
たまにはいつもと違う音楽をかけてみたり、
大好きな曲を聴きながら行なってみると
さらに楽しさが倍増します
ちなみに
私はあまりお皿洗いや掃除が好きではないのですが、
そのときに好きな音楽をかけながらやると
不思議とテンションが下がることなく
鼻歌歌ってる間に終わってます
気分転換にもオススメです♪
うん。
どのショットもきれい
つい何枚も
画面越しに撮ってしまいました
バストケアで
体も心も健康に♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡